Energetická snídaně

Katalog receptů – Pokrmy z mouky a obilovin – Obiloviny

Zdroj: Prima vařečka 2004 (21.1.)

Přísady

4 lžíce ovesných vloček, hrstka rozinek, jablko, 1 lžička citrónové šťávy, 1 lžička medu, nastrouhané mandle a oříšky, jakékoli ovoce

Postup

Večer rozmixujeme ovesné vločky, přidáme rozinky a zalijeme vodou. Ráno nastrouháme jablko, přidáme citrónovou šťávu, med, nastrouhané mandle a oříšky a jakékoli ovoce.

Dodá energii na celé dopoledne.

Hodnocení

Sdílejte

◄

Škvarkové placky

Velikonoční chlebíček

►

Zde může být i vaše reklama!